太極美女馬暢自幼跟父親習武術、太極拳，兩歲接觸太極，五歲上台表演，在父親嚴格訓練下，廿歲獲得大陸全國武術太極拳冠軍。
馬暢的太極拳保持傳統太極韻味，又極具觀賞性。她在二○○四年全大陸武術太極拳錦標賽上，以一套陳式太極拳競賽套路吸引裁判與所有觀眾，
她的動作美觀、大方、嫺熟，發力動作剛猛有力、節奏強勁，最終以絕對優勢奪冠。後來她又以新穎與多元的方式傳播太極文化、演繹太極運動，在武術界引起重視。
《Journal of Alzheimer’s Disease》 Volume 30, Number 4, June 2012 期刊最新研究的指出，上海復旦大學和南佛羅里達州立大學（University of South Florida）學者，試著從120名60到70歲的老年人身上找出打太極拳的好處， 意外發現維持每週3次、連續8個月的太極運動，受試者腦部神經的連結增加，腦容量萎縮的速度減緩，記憶和認知能力皆有回升的跡象，似乎能有效預防老人癡呆。
太極拳緩慢的律動有助於紓壓、維持肢體平衡以及穩定血壓，其強調「運氣」的動作及技巧，能產生類似有氧運動（aerobic exercise）的功效，這或許可以解釋打太極拳活化腦部的原因
隨著年紀的增長，腦細胞代謝的速度會加快，很多人明顯感覺記憶力和思考靈活度大不如前，這時很多醫生會建議盡量從事動腦活動以及肢體運動，刺激腦細胞增生和神經連結， 但過度劇烈的運動對老年人來說無疑是種負擔，因此能靠簡單緩慢的太極拳增強腦力，絕對是一舉數得。