正向心理學

• 不埋怨要感恩 不貪心要知足
• 不煩惱要樂觀 不爭功要分享
• 不記恨要寬恕 不批評要讚美
• 不恐懼要心安 不衝動要忍耐
• 不嫉妒要欣賞 不發怒要微笑
• 不計較要寬宏 不拖延要積極
• 不自私要捨得 不自誇要謙虛
• 不氣餒要振作 不欺騙要誠信

幸福課 - 什麼是正向心理學 主講：塔爾博士 Dr. Tal Ben-Shahar