大蒜番茄烤雞腿 Chicken Legs With Garlics and Tomatoes

莊祖宜,1974年8月13日出生於台灣,是台灣師大英語系畢業,哥倫比亞大學人類學碩士,西雅圖華盛頓大學人類學博士候選人。 先生林杰偉(Jim Mullinax)是中國成都總領事。

材料:雞腿, 小番茄, 九層塔, 羅勒葉, 大蒜, 辣椒
調味料:鹽1/2茶匙, 橄欖油, 黑胡椒

做法:

  • 小番茄洗淨後對半切開,將整頭大蒜撥成多顆小蒜頭,蒜頭不用去皮。 雞腿均勻抹上一勺鹽。
  • 選取一個小號的烤盆或能在烤箱使用的小陶瓷碗,可以使得雞腿將烤盤基本填滿。 小番茄先放入容器,插入雞腿,羅勒葉碎撒在雞腿上,大蒜隨意撒入。倒一些油在雞腿上,用乾淨的手將油抹勻,略微動一動使番茄、大蒜也稍微上油。 最後整理一下,使番茄不要壓在雞腿上面。
  • 送入350度烤箱,90分钟。

Jamie's Dinners: Tender and crisp chicken legs with sweet tomatoes

莊祖宜TED演講:"吃出更好的未來"(6/23/2013,上海)