曾經，有一個老和尚和一個小和尚，兩個人雲遊四海修行。
路途中，面對一個深及腰下的河流，正要涉水而過時，看見岸邊站著一位穿著美麗衣裳的姑娘正愁無法過河。
修行人本來就是要普渡眾生的，所以老和尚二話不說，自告奮勇抱姑娘過河。
過河後，美女一再地感謝老和尚，然後就分道揚鑣。
接下來，師徒沉默地繼續行走。
他們行走過一座大山，師徒保持沈默，但小和尚心中的困惑與不滿愈來愈高，他們又行走過第二座大山 …… 直到爬上第三座大山的山頭時，
小和尚終於按耐不主而開口問了師父：
「師父，您一直告戒我們，出家人不可近女色，可是剛剛您明明就破了戒了，卻未何毫無交代?也沒有開示？」
老和尚其實了然於心，早就知道小和尚心中壓抑的情緒，所以，早就胸有成竹地有了答案。
老和尚面帶微笑地說：「徒弟，沒有錯，為師的我是犯了戒。但是，過了那條河，我就把那個女人在那個河邊放下了，難道你的心中還抱著她嗎？」
果然薑是老的辣，老和尚佔了便宜還賣乖。
這個故事啟示了我們：什麼事情都好，只要你的心中把它放下，那麼它就再不會是纏繞你的事情了。
要選擇「過河就放」的老和尚思維？還是選擇小和尚的「三座大山後還不放」的堅持？
世上有太多的「小和尚」選擇長期陷在煩惱、怨恨、焦慮、計較、痛苦的泥淖中，每當我們怨恨過去的種種時，只有選擇老和尚的思維，才能當下脫離苦海。
在人生的道路上，還有許多大河小河在等著考驗我們，我們要努力過河，過河就放下一切的對與錯,因為我們要準備過好下一條河！你我準備好了嗎？
小和尚的深層思考：這誰也不能怪，只能怪自己，輕易不肯愛上，愛了又不肯輕易放下，雖說花開堪折直須折，莫待無花空折枝，但是享受著愛情之花的時候，即使折了，又怎樣？和尚不還是一樣結不出婚姻之果嗎？