落葵 Basella Rubra 豆腐菜

落葵 Basella Rubra 豆腐菜

落葵莖紫紅色或綠色,葉肉質,廣卵形,基部心臟形,夏秋開帶紅色的小花,穗狀花序,花後,花被增大變紫色,多汁,包裹果實,性喜溫暖,原產熱帶。

幼苗或肥大的葉片和嫩梢作蔬菜食用。 可炒食、燙食、涼拌。其味清香,清脆爽口,如木耳一般,別有風味。

該菜鮮嫩軟滑,營養豐富,有清熱解毒、利尿通便、健腦、降低膽固醇等作用。